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如何与家人良好沟通？什么是真正的爱与陪伴？近日，合肥佛教生命关怀团邀请到北京十方缘王丽萍老师、潘璐老师为志愿者开展培训。
 这次培训主题是“爱与陪伴一堂课”，分为老师分享，观摩视频，学习心灵呵护十大技术等几个环节。在培训中，大家都深受感动，生起很多感悟。  3月15日下午，王丽萍老师结合自己的亲身经历，作“爱与陪伴”主题演讲，介绍了心灵呵护的重要意义、关怀老人的十大技术。 随后，共同观看了《十方缘方树功老师演讲视频》。 王老师以提问和交流的方式来加强与志愿者之间的互动，大家也积极回应，现场气氛很活跃。  最后，王老师带领大家两人一组体验了其中的抚触沟通，很多志愿者生起了与以往不同的爱与慈悲的感受。  16日上午，潘璐老师向大家教授了十方缘的老人心灵呵护十大技术。这十大技巧不仅适用于陪伴家人，也可以用来陪伴自己。  老人心灵呵护十大技术（摘录） 1.祥和注视、用心倾听，同频呼吸； 2.具体的方式有经典诵读、抚触沟通、音乐沟通、动态沟通； 3.“三不”技术：不分析、不评判、不下定义； 4.零极限技术，主要围绕着“对不起”“请原谅”“我爱你”“谢谢你”四句话； 5.同时还要同频共振，达到一种心灵的沟通与共鸣。  本次培训意义重大，让大家学会了如何关爱老人、陪伴家人。王丽萍老师说，“生命的本质是爱与陪伴”。愿爱心的苗芽在每个人心中成长，愿我们的社会变得更加和谐。     |
